Een wandeling vol vuur door 2021

Een wandeling vol vuur door 2021

Op een stilteretraite dag ben ik in een mooie warme ruimte met kussens, matjes, dekens, thee, koffie en lekkere hapjes. Ik heb zin in de rust van de stilte, om in mijn eigen bubbel te komen en te blijven. Er is eerst een meditatie en daarna gaan we de stilte in. In de...

De kracht van etherische olie

De kracht van etherische olie

Etherische olie is een vluchtige aromatische vloeistof die wordt gewonnen uit planten en hun vruchten. De kwaliteit van de olie wordt bepaald door de chemische bestanddelen van de plant zoals  bijvoorbeeld de plaats waar de plant groeit, de zuiverheid van de...

Massage is communicatie zonder woorden

Massage is communicatie zonder woorden

Massage is aanraken. Aanraken is een levensbehoefte net zoals eten en drinken. De huid, het grootste orgaan van de mens heeft aanraking nodig, denk maar aan de baby die je zachtjes wiegt of de arm om je heen als je graag troost wil, aan de arm om je heen bij verdriet,...

Mazzaze tassen op reis

Mazzaze tassen op reis

In 2007 ben ik begonnen met Mazzaze. Ik had net mijn massage opleiding afgerond en was begonnen met massages aan huis. Al snel ben ik workshops gaan geven, daar kwamen weekenden bij en inmiddels is het een unieke, professionele massage opleiding geworden, waar je meer...

Een onaangeraakt lichaam is een ongelukkig lichaam

Een onaangeraakt lichaam is een ongelukkig lichaam

Een recensie over de wereldwijde bestseller 'The body keeps the score' van Bessel van de Kolk door Wouter van Noort in NRC raakte mij. Het gaat over de ontvreemding van je lichaam. Dat trauma’s zich manifesteren in je lijf. In onze westerse cultuur is er weinig aandacht...

Wil jij jouw persoonlijk massageritme ontdekken?

Wil jij jouw persoonlijk massageritme ontdekken?

De vraag die klanten vaak aan mij stellen is of ze elke week voor een massage moeten komen, wat een goed ritme voor een massage zal zijn. Dat is voor iedereen verschillend, hangt af van je wensen en/of klachten. En van je mogelijkheden in tijd en geld. In de regel...

Godinnenreis vol met inzichten en vrouwenkracht

Godinnenreis vol met inzichten en vrouwenkracht

We hebben met een groepje  vrouwen een prachtige godinnenreis gemaakt. We hebben de archetypische kernmerken van de Griekse godinnen onderzocht en gekeken hoe we ze in ons eigen leven aanwezig laten zijn. Welke kwaliteiten hebben we, wat willen we versterken en...

De hoofdrol in je eigen levensverhaal

De hoofdrol in je eigen levensverhaal

Vrouwen hebben grote krachten in zichzelf die voor een groot deel bepalen wat ze doen en hoe ze zich voelen. Daarnaast zijn er de invloeden van de stereotypen uit de cultuur waarin ze opgroeien en wonen. Jean Shinoda Bolen is een bekend Amerikaans-Japans psychiater in...