“Je  lichaam, een bron van wijsheid”

Download het onderaan deze pagina

We zijn ons vaak onvoldoende bewust van het belang van ons lichaam, zo vanzelfsprekend vinden we het. Terwijl ons lichaam overal met ons mee naartoe gaat. Het verdient daarom liefdevolle aandacht. Je hoeft het niet mooi te vinden, maar je moet er wel van houden, dat verrijkt je leven. Je lichaam is een organisch geheel dat voortdurend reageert op alles wat er binnen en buiten je lijf gebeurt. Lichaamsbewustzijn helpt je om beter te zorgen voor jezelf, je signalen op te merken en waar te nemen zoals ze zijn.

Het is voor mij duidelijk dat massage impact heeft op je leven, positieve aanrakingen zijn van levensbelang. Aanrakingen versterken je lichaamsbewustzijn. En dat verrijkt je leven.

In dit e-book vertel ik over het belang van lichaamsbewustzijn. Met voorbeelden uit de praktijk, de massage salon en de jaartraining, onderdeel van de opleiding. En met voorbeelden uit mijn eigen ontwikkeling, obstakels en overwinningen. De Mazzaze pyramide geeft aan hoe je via veiligheid, vertrouwen en overgave naar persoonlijke groei kunt gaan.

Je lichaam is een bron van wijsheid. Het geeft je veel signalen. Ernaar luisteren, ze horen zonder oordeel, is voor veel mensen echter nog een hele kunst. Durven voelen wat je voelt met vriendelijke aandacht voor jezelf, dát is de uitdaging.

Ik nodig je van harte uit om dit e-book te lezen als je je lichaam serieus neemt, als je interesse hebt in het (verder ontwikkelen van) lichaamsbewustzijn. Ik hoop dat jij na het lezen van dit e-book iets hebt gelezen dat je triggert. Dat het je raakt en uitnodigt om je lichaam nog meer te koesteren en te waarderen. Dat je een andere kijk op massage hebt gekregen, dat je weet dat het veel meer is dan alleen verwennerij van je body, dat aanrakingen noodzakelijk zijn voor een gelukkig leven.

Carla Pleijers, Mazzaze.