Na zes weken zomerweken op de camping ben ik weer thuis. Mijn hoofd zit vol met ontmoetingen, herinneringen en bijzondere ervaringen. Maar sommige ervaringen blijven niet alleen in je hoofd zitten. Die voel je nog een tijdje in je lijf.

De afgelopen zomer zag ik opnieuw wat warme, liefdevolle aanraking kan doen. Hoe vertrouwen kan groeien, hoe iemand zich steeds meer durft over te geven en hoe ontspanning ontstaat wanneer je je veilig voelt.

Zoveel mooie momenten

Het is onmogelijk om één allermooiste moment op te noemen. Er waren er zoveel.

Eén van die momenten was het volstromen van mijn massagezomercursus. In een grote, ronde workshop tent stonden tien massagetafels klaar. Zes weken lang mocht ik telkens een week lang mensen meenemen in de wereld van massage, aanraking en lichaamswerk.

Naast het masseren zelf had ik ook uitdagende lichaamswerkoefeningen in de cursus opgenomen. Oefeningen waarin grenzen en aanrakingen verkend worden en waarin vertrouwen en veiligheid een belangrijke rol spelen.

Op de eerste avond begonnen we met een oefening waarbij de helft van de groep een blinddoek kreeg en een niet-geblinddoekt maatje voor die oefening. De een mocht zich door de ander door de ruimte laten leiden. Vertrouwen en overgave van de een en zorg voor veiligheid voor de ander. Dat zijn de twee gebieden die hier spelen.

Na een korte gewenning aan de ruimte terwijl je niets ziet, zette ik een zacht muziekje op. Samen mochten ze dansend door de tent bewegen. Het ene stel bleef bij kleine, voorzichtige danspasjes. Een ander tweetal maakte juist een royale dans en gebruikte de hele ruimte. De andere tweetallen bewogen zich daar ergens tussenin. Er werd gelachen en gegiecheld. Het was zo mooi om te zien.

Na een tijdje werd de blinddoek gewisseld en volgde nog een dansrondje. Om af te sluiten met het uitwisselen van ervaringen, eerst met het tweetal en daarna met de hele groep. ‘Spannend, leuk, eng, lollig, vertrouwen hebben, best intiem om dit met een vreemde te doen, je durven overgeven.’ Allemaal woorden die voorbij kwamen.

Van hoofd naar lijf

Vertrouwen opbouwen, veiligheid voelen, je durven overgeven en plezier willen maken zijn allemaal aandachtspunten van de massagezomercursus. Om een fijne massage te geven én te ontvangen, zijn dit belangrijke elementen.

Ik begin altijd met een kennismakingsrondje. De vraag wat ieder verwacht en wenst van deze cursus is voor mij belangrijk. De grote gemene deler is meestal om meer uit het hoofd en in het lijf te komen. Ontspanning te voelen, te genieten van de aanrakingen en het samen leuk te hebben. Daar gaan we dan mee aan de slag.

De kracht van aanraking

Deze zomermassagecursus is onderdeel van de zomerweken. Tegelijkertijd zijn er andere cursussen die je ’s ochtends kunt volgen. In de zes zomerweken heb ik mijn massagezomercursus twee keer gegeven. In de vier andere weken verzorgde ik in totaal dertien massageworkshops.

Het is zo mooi om te zien hoe goed het is om warme en liefdevolle aanrakingen te ontvangen. Het maakt je zachter en dat geeft ontspanning.

In alle jaren dat ik dit nu doe, zie ik het telkens weer. En ik blijf het wonderlijk mooi vinden. Dat maakt dat ik er plezier in blijf hebben om dit te doen.

Weer thuis

Nu ik weer thuis ben, mis ik het buitenleven enorm. Buiten leven, eten en werken is toch echt iets anders dan in de tuin zitten eten. Maar ik kijk ook alweer uit naar de volgende massage-events.

Op 27 september en 24 oktober staan er twee workshopdagen gepland in Amersfoort.

En er gaat weer een nieuwe groep van start met de massage jaartraining.

Eind december zijn er de relaxmassagedagen.

Nieuwe ontmoetingen, nieuwe aanrakingen, nieuwe ervaringen.

Ik heb er nu al zin in.

Carla Pleijers.